Green Smoothie pomme-épinard au lait d’amande

Green Smoothie pomme-épinard au lait d’amande

  • 2 grands verres

  • 7 minutes

  • Nut free

Ingredients

  • 1 banane bien mûre
  • 2 poignées d’épinards frais
  • 2 pommes
  • 1 c. à soupe de jus de citron
  • 2,5 c. à soupe de base de lait d’amande non sucrée Dam
  • 500 ml d’eau
  • Quelques glaçons (optionnel)
Préparation Cuisson
7 minutes 0 minute

 

Préparation :

  1. Laver et couper les pommes.
  2. Mettre tous les ingrédients dans un blender.
  3. Mixer jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène.
  4. Ajuster la consistance avec un peu plus d’eau ou de base d'amande si désiré.

Service :

Servir frais, dans un grand verre ou une gourde. Ajouter une tranche de pomme ou une feuille d’épinard pour décorer.

💡Le Dam + :

Ajouter une touche de sirop d’érable ou d’agave pour une petite touche de sucré en plus.

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